Fascitis plantar en Sabadell
Valoración del dolor de talón y tratamiento adaptado a tu actividad PEDIR VALORACIÓN
¿Te duelen los primeros pasos?
Anota cuándo aparece el dolor y qué actividades lo empeoran. Lleva tu calzado habitual y los informes que ya tengas.
Consultas en Sabadell y Olesa.
El dolor bajo el talón al levantarte o después de estar sentado puede hacer que cambies tu forma de caminar. Antes de atribuirlo a una fascitis plantar, conviene identificar de dónde procede y cómo afecta a tu actividad.
En Novamedicum puedes solicitar una valoración por un podólogo en Sabadell con Bernat Cabestany. También atiende en Olesa de Montserrat.
Qué es la fascitis plantar
La fascia plantar es una banda de tejido que recorre la planta desde el talón hacia los dedos y contribuye al soporte del arco. Su sobrecarga puede causar dolor en la zona del talón. En cuadros persistentes también se utiliza el término fasciopatía plantar.
Síntomas que orientan la valoración
Es frecuente que molesten los primeros pasos tras el reposo y que el dolor aumente después de cargas prolongadas. No todo dolor de talón corresponde a esta lesión: también deben considerarse otras causas.
Si aparece tras un traumatismo, no puedes apoyar o se acompaña de fiebre, hinchazón importante o pérdida de sensibilidad, solicita atención médica pronta.
Bernat Cabestany Perich
Tratamiento de la fascitis plantar
El tratamiento suele comenzar con medidas conservadoras: ajustar las actividades que provocan dolor, revisar el calzado y adaptar el ejercicio a la tolerancia. Según la exploración, pueden valorarse soportes plantares.
El equipo de fisioterapia puede participar mediante un programa individualizado de ejercicios y progresión de cargas. La coordinación permite relacionar el tratamiento con caminar, trabajar o volver al deporte.
Explica si has cambiado de entrenamiento, superficie o calzado, y cuánto tiempo pasas de pie. Si ya utilizas plantillas, llévalas para valorar su función dentro del conjunto del tratamiento.
Qué ocurre si el dolor de talón persiste
Conviene revisar el diagnóstico y la respuesta al plan antes de añadir procedimientos. Las pruebas de imagen se indican cuando aportan información; no todas las personas necesitan las mismas.
En casos seleccionados se consideran ondas de choque u otras opciones. Las infiltraciones tienen indicaciones y riesgos; el PRP no garantiza la recuperación y su utilidad depende del problema tratado y de la evidencia disponible.
¿Se opera la fascitis plantar?
La cirugía es poco frecuente y se reserva para situaciones seleccionadas que no mejoran con un tratamiento conservador suficiente. Una valoración con el cirujano del pie permite revisar alternativas, riesgos y expectativas.
Preguntas frecuentes sobre fascitis plantar
¿Fascitis y espolón calcáneo son lo mismo?
No. Un espolón visible en una radiografía no demuestra por sí solo la causa del dolor ni obliga a operarlo.
¿Debo dejar todo el deporte?
Depende de la carga y de los síntomas. El plan puede incluir cambios de actividad y una vuelta progresiva; no existe una pauta idéntica para todos.
¿Cuánto tarda en mejorar?
La evolución es variable y puede ser prolongada. El seguimiento sirve para ajustar el tratamiento; no es prudente prometer una fecha de recuperación sin valorar el caso.
¿Puedo pedir cita en Olesa?
Sí. Puedes elegir la consulta de Sabadell u Olesa al solicitar la visita con Bernat.
Consulta por fascitis plantar en Sabadell
Solicita una visita para explicar cómo empezó el dolor, qué has probado y qué actividad quieres recuperar. Puedes llevar pruebas previas, calzado y plantillas para comentarlos durante la valoración.
Conoce la formación y trayectoria de Bernat Cabestany.
Información para pacientes: NHS: fascitis plantar y AAOS: fascitis plantar y espolón calcáneo. El contenido es general y no sustituye una valoración individual.
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